La vida NO está hecha para CONTAR CALORÍAS

¿Cuántas calorías tengo que consumir al día? ¿Qué postre tiene menos calorías? ¿Cuántas calorías debo de comer en cada comida? Casi todos los días me hacen estas preguntas. Todos le temen a las calorías pero ¿sabes qué son?

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